Za učenje z manj stresa je zelo pomembno sprotno delo. Pri tem pomaga dobro načrtovanje. Ena izmed možnosti načrtovanja sprotnega dela je sledeča:
- Domače naloge. Najprej najlažja naloga, da se malo ogreješ, lahko pa tudi najtežja, toda samo, če te zares veseli. Začeti moraš z nečim, kar ti predstavlja prijeten izziv oz. z nečim, kar ti je najmanj odveč. In ko boš imel/-a eno nalogo že opravljeno, naredi kljukico ali nalogo prečrtaj. Si si že malce oddahnil/-a, ne?
- Kratek odmor – 5 minut. Sprehod po kozarec vode. Lahko tudi sprostitvene vaje. Vdih, izdih. Plosk z rokami …
- Sestaviš vrstni red predmetov, ki se jih boš učil/-a. Pomembno je, da si predmete razporediš tako, da si sledijo raznovrstni predmeti (npr. angleščina, strokovni predmet, matematika …). Tisto snov, ki se je boš učil/-a na novo, očistiš nepotrebnih podatkov in jo organiziraš v razumljiva in smiselna jedra. Izpiši, podčrtuj, naredi učno kartico ….
- Odmor – 10 minut. Da razgibaš telo☺. Telefon je pri učenju največkrat motilec, tako ga tudi v tem odmoru ne jemlji v roke, rajši ga pusti še vedno stran od sebe, npr. v drugem prostoru.
- Greš še enkrat od začetka. Npr. angleščina – ni nove snovi, zato ponoviš staro in recimo preveriš nepravilne glagole. Zgodovina – ponoviš, kar ste delali zadnjo uro. Matematika – greš še enkrat skozi račune, ki ste jih delali v šoli.
- Preveriš urnik in pripraviš torbo za naslednji dan. Poskrbiš, da imaš vse potrebne pripomočke (zvezek, učbenik/ delovni zvezek, ravnilo, športno opremo …). Zjutraj še enkrat preveriš urnik, če je mogoče prišlo do kakšne spremembe.
Kadar pa se ti zgodi, da se ti zatakne ali je pred tabo obdobje, kjer te čaka več nalog in/ali več ocenjevanj, pa je načrtovanje ključnega pomena. Smiselno si je pripraviti načrt učenja za cel teden, še bolje za dva tedna ali celo cel mesec. Najprej za vsak teden vpišeš, kdaj imaš katero ocenjevanje, do kdaj pripraviti določeno nalogo, govorni nastop, poročilo, izdelek …. Ko imaš to vpisano, si po dnevih porazdeli delo in učenje (kdaj se boš kaj učil/-a ali pripravil/-a oz. naredil/a- npr. poročilo). Načrt sproti dopolnjuj.
Pri tem si odgovori na vprašanja:
- KAJ se moram naučiti / pripraviti?
- DO KDAJ moram to znati / imeti pripravljeno / opravljeno?
- KAKO se bom učil? Katere vire že imam (npr. zapiski v zvezku, učbenik …)? Kako se nečesa lotiti?
- KAJ vse o tem že vem / znam?
- ČESA o tem še ne vem / ne znam?
- KDO mi lahko pri tem pomaga? Sošolci, učitelj, svetovni splet …?
Želim ti uspešno in učinkovito učenje.